宮崎市【セプトクルール】ランチは女子会、15時からのカフェが人気。予約は必要？

今日は、宮崎市阿波岐原町にある【セプトクルール(sept couleurs)】に家族でランチを食べに行ってきました。

妻と息子がイオンモール宮崎に行きたいと言ったので、ついでに食事も。

正直なところ「阿波岐原」って場所は…

ある意味、宮崎のおいしいランチや、カフェ、スイーツのお店がたくさんある激戦区の地域。

なので店選びにも、ひと苦労（汗

その中で「セプトクルール」を選んだのは、パンケーキがとても美味しそうだったから。

そこで今回は、「セプトクルール」で食べたランチの感想を中心にお店の外観や内観、スイーツなどにも注目して詳しく解説していきます。

セプトクルールの意味とは？

「セプトクルール」って何語なの？

英語ではなさそうな・・・

果たしてどういう意味がなのか？

気になって調べると…

仏語(フランス語)であることが判明。

意味は「虹の7色」という意味らしい。

なるほど、だからお店の看板が「虹色」だったんだと納得しましたー

レッド、オレンジ、イエロー、グリーン、ブルー、ブラック、パープルの全7色。

雲も描かれていて、かわいい。

勉強になりました　笑

セプトクルールの外観

では、まずお店の外観を見ていきましょう。

こんな感じ↓

お店に到着したのは12時50分ぐらい。

見ての通り、駐車場は満車状態でした。

予約もしていなかったので、お店の方に「入れますか？」と聞いたところ…

「5～6分待ってもらえますか？」との返事が。

てっきり30分ぐらいは待つのかと思っていたので、「全然大丈夫です」と返答して、しばらく待つことに。

ちょうど5～6分ごろに、「こちらへどうぞー」と言われ、席を案内してもらいました。

待っている途中に、小さな赤ちゃんをベビーカーに乗せたママさんたちがお店を出ていく姿が。

なんか、女性が圧倒的に多い予感。

そう思いながら、席に座りました　汗

セプトクルールの中の様子

店内の様子は、こんな感じ。

お客さんが帰った後で写真を撮ったので、がら～んとしていますが、席は「すべて満席」でしたよ。

席は17席ほどあるらしいのですが、男性は「てげうま！仁」と息子、そして隣のテーブルにいた人を含めて3人だけ…

圧倒的に、ご婦人方、ママ友といった女性向けのお店。

皆さん、女子トークに花を咲かせていた様子。

一瞬、「間違った？やべー」と思いながらも、

まぁ、こっちにも女性(妻)がいるわけで、何とかセーフ…、かな？　笑

お店の中の作りもかわいくて、「こりゃ～、女性ウケするわけだ」

ただ、「てげうま！仁」みたいにスイーツ好きな男子もいるわけで…

女性陣、おてやわらかにお願いします！って感じ。

ショーケースには、15種類のスイーツとドレッシングが並んでいました。

見渡す限り、食べてみたいスイーツばかり。

スイーツ男子には、たまりませんなー　!(^^)!

おいしいスイーツといえば、西都市にある「タルト屋エイム」もおすすめですね。

いろんな種類のスイーツが並んでいますよ。

よかったら、一緒に読んでみてください。

おそらく、時期によってスイーツは変わるのでしょうね。

「jupia」にも掲載されたことがあるようです。

「てげうま！仁」がセプトクルールで食べたいなと思ったのが、ここに載っている「クリームブリュレのパンケーキ」

フワフワしていて、いかにも甘くて美味しそうって感じに見えるでしょ　笑

残念ながら、ランチタイムでは、これは食べられませんでした　泣

隣の壁に目を移すと…

宮崎の情報誌「タウンみやざき」にも掲載されていました。

この写真も、てげ美味そうなスイーツ。

また、国富町のスイーツ屋さんとのコラボレーションの張り紙もありました。

これも美味しそうだな～

セプトクルールランチタイムの「メニュー」

セプトクルールでは、11:00～14:00がランチタイム、15:00～17:00はカフェタイム。

「ランチタイム」と「カフェタイム」ではメニューが違います。

今回は13時にお店に入って「ランチタイム」で来ているので、11:00～14:00のランチメニューを中心ご紹介していきますね。

ベーコンと茄子のトマトクリームパスタ　1200円(税込)
(サラダ、スープ、パン、ドリンク付)

あさりとブロッコリーのペペロンチーノ　1200円(税込)
(サラダ、スープ、パン、ドリンク付)

豚肉とアスパラのチーズリゾット　1200円(税込)
(サラダ、スープ、ドリンク付)

白身魚のアクアパッツァ　1200円(税込)
(サラダ、スープ、パンorライス、ドリンク付)

※パスタとリゾットは＋100円で大盛り

甘くないお食事系パンケーキランチ(白身のサンド)　1000円(税込)
(パンケーキ3枚、サラダ、スープ、ドリンク付)

デニッシュピザ　1400円(税込)
(サラダ、スープ、ドリンク付)

すべてのランチに＋300円で15種類のデザートの中から3種類選べます！

ヨーグルトムース
カフェショコラ
コーヒーゼリー
木いちごのジュレ
ぶどうのジュレ
グレープフルーツのジュレ
オレンジのジュレ
ロールケーキ
ガトーショコラ
ベリーシフォン
黒みつきな粉シフォン
フルーツスフレ
本日のスフレ
チョコスフレ
クリームブリュレ

女性からすると、15種類の中から3種類選べるのは嬉しい限り。

妻も、「こういうのが大好き！」と喜んでいましたから　笑

小さくても色んな種類のスイーツが食べられるのが女性の醍醐味なのかも。

また、前日までの完全予約制で受け付けているスイーツのメニューもあったので、ご紹介していきますね。

マンゴー・杏仁(期間限定)　650円
ミックスベリー　　　　　 650円
あんこ　　　　　　　　　 650円
チョコバナナ　　　　　　 650円
プレーン　　　　　　　　 500円

どれも、美味しそう。

完全制覇したくなりますね～　笑

ドリンク

100％オレンジジュース
100％アップルジュース
100％グレープフルーツ
烏龍茶
紅茶(アイスorホット)
コーヒー(アイスorホット)

セプトクルールで実際に食べたランチ

では、実際に注文したランチをご紹介します。

まず、「てげうま！仁」が食べたのは…

ベーコンと茄子のトマトクリームパスタ　1200円(税込)
(サラダ、スープ、パン、ドリンク付)

妻が食べたのは…

甘くないお食事系パンケーキランチ(白身のサンド)　1000円(税込)
(パンケーキ3枚、サラダ、スープ、ドリンク付)

息子が食べたのは…

豚肉とアスパラのチーズリゾット　1200円(税込)
(サラダ、スープ、ドリンク付)

これらのランチには、もちろんサラダとスープも付いていますよ～

前菜として、最初にサラダが来ました。

見てください、おいしそうでしょ？

ほんと、おいしいんです！

野菜、トマト、コーン。

色どりもよくて、味も良し。

人参ドレッシングも絶妙の味でした。

前菜のサラダで感動していると、スープも来ました。

「かぼちゃの冷たいスープ」だとか。

飲んでみると…

塩っぽい味の冷たいかぼちゃスープって感じ。

ただ、これがおいしくて。

暑い夏には、適度な塩分が必要不可欠。

味わいながらも、全部飲み干しましたよ。

前菜で満足していると…

メインのランチが続々と運ばれてきましたー

まずは、「ベーコンと茄子のトマトクリームパスタ」の食レポから。

「ベーコンと茄子のトマトクリームパスタ」を食べた感想は、

見た目よりもボリュームがあって、1皿でお腹いっぱいって感じ。

厚切りのベーコンがたっぷり入っていたし、

なすもベーコンとトマトクリームのすべてのうまみを吸っていて柔らかくておいしかった！

今回、食べた3種類のランチの中で、一番味が濃いメニューでした。

また、このメニューではパンも付いていますよ。

2種類のパンは、どっちも柔らかくて温ったかくてふんわりの上品なパン。

バターを付けておいしく頂きました。

続いて、「甘くないお食事系パンケーキランチ(白身のサンド)」を食べた感想。

パンケーキをサンドイッチ風に食べるのは我が家では初体験。

意外に、「あっさりした白身魚」と「ほんのり甘いパンケーキ」のマッチングも良く、とても美味しくいただきました。

お皿のサイドには野菜サラダやかぼちゃサラダ、生ハムなども置かれていて、とっても華やかな盛り付けでした。

サイドに盛られた具材を使って、自分オリジナルのパンケーキサンド作ってみると楽しみもありかな。

「豚肉とアスパラのチーズリゾット」を食べた感想は、

リゾットの上の飾りがとても華やか。

チーズたっぷりの濃厚な味で、生ハムとレモン、そしてまわりのアスパラガスが色どりを良くし、味に変化を添えている感じ。

また、お米の半固さがリゾットにはちょうど良かったです。

全体的に言えるのは、

注文した料理のすべてが、とってもきれい盛り付けられているということ。

お皿やコースターもかわいいし、おしゃれ。

お店のオーナーの熱い思いが随所に伝わってきます。

また、今回は「デザート3点盛り」を1人分だけ注文したんですが、

選んだミニサイズのスイーツ、どれもおいしかったです。

一応、ご紹介しておきますね。

プラス300円で食べた「デザート3点盛り」

プラス300円で食べた「デザート3点盛り」は次の3つ。

本日のスフレ
黒みつきな粉シフォン
木いちごのジュレ

3点のチョイスは妻にお任せ。

「てげうま！仁」もスイーツ男子ですが…

こういう時は、レディーファーストで。

「本日のスフレ」は、

シュワッと音が聞こえそうなくらい滑らかな生地のスフレに、あんことホイップクリーム。

しっとりとした食感ですが、柔らかな台湾カステラの食感にも似ていると思わせてくれます。

台湾カステラ、美味しいですからね。

「本日のスフレ」は、和と洋の組み合わせがすごく合うスイーツに仕上がっていました。

この後、15時からのティータイムでのパンケーキが思わず食べたくなりますね。

「黒みつきな粉シフォン」は、シフォンケーキのふんわり食感にクリーム、きな粉、黒みつが絶妙のバランスでマッチング。

黒糖の味がきな粉と絡み合い、ケーキの旨みをうまく引き出して和と洋がベストマッチされているスイーツ。

「てげうま！仁」、イチ押しのスイーツですっ

「木いちごのジュレ」は、木いちごの赤い色が目立っていてわかいい、つい選んでしまったと妻。

味はラズベリーぽくて、つぶつぶした食感のやさしい甘さのスイーツ。

ブルーベリーが1粒入っていましたが、アクセント付けとして完璧ですっ

食後のデザートとして後味もよかったので満足してます。

セプトクルールは15時からのカフェタイムがおすすめ

セプトクルールでお昼のランチを食べて、あらためて思ったのが…

もしかして、メインは15時からのカフェタイムじゃね～？

そう感じたのは、ランチで食べた「甘くないお食事系パンケーキランチ(白身のサンド)」の味。

サンドイッチ風のパンケーキでこんなに美味しいは初めてだったので、余計にそう感じるのかもしれません。

時間も、ちょうど午後のティータイムに合わせての提供となるので、女性客がさらにたくさん来る予感がしますね。

ランチを食べて、お店の外に出てみると…

もうすでに、カフェタイムの看板に変更されていましたー

そういや～、もう14時だからね　汗

ランチタイムのときも同じですが、カフェタイムの時間は【予約優先】と書かれています。

カフェタイムは込み合うことが予想されますので、事前に「予約」しておいたほうが間違いないですね。

実際に、てげうま！仁たちも、予約なしでお店には入れましたが…

「甘くないお食事系パンケーキランチ(白身のサンド)」は、注文してから焼き上がるまで20分以上はかかっていたので。

それだけ、お店のオーナーは、お客様に良い料理を提供しようという意気込みの表れでもあります。

セプトクルールの店舗情報

店名	セプトクルール(sept couleurs)
住所	宮崎県宮崎市阿波岐原町前浜4276-1110
電話番号	0985-69-8880
定休日	月曜日
インスタ	セプトクルール
営業時間	(火～木)11:00～14:00はランチタイム、(火～金)15:00～17:00カフェタイム、(土・日)11:00～14:00はパンケーキのみの提供
座席	17席
駐車場	有(7台)
備考	ランチ、パンケーキともに予約優先でご案内